夏の紫外線対策グッズ!日傘や帽子の賢い選び方

紫外線対策 日傘

27日に小学5年生の娘の運動会があり

行ってきました。

天気も良くって、運動会日和りなのはいいですが、

翌日スタッフから

「まっちゃん、おでこ 焼けたよね・・・」   

ん?おでこだけ・・・って感じですが。

夏に向けての、絶対失敗しない「紫外線対策グッズ」をご紹介しますね。

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麻の実オイル(ヘンプオイルシード)の効能で毎日をキレイに!

ヘンプオイル(オメガ3とオメガ6)

ヘンプは衣食住だけではなく、美容や医療のオールマイティでも使える

ヘンプシードオイルは、ヘンプ麻の実(種)をしぼって採れる、天然100%の植物オイルのことです。

麻(ヘンプ)は衣服や食品、美容でも注目されており、

ヘンプオイルの化粧品や石鹸も販売されていたりと、

食の「スーパーフード」といわれ、美容と健康のために、

海外の女優やセレブの方々が料理などの食品として食べています。

 

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漢方からみる更年期の症状

漢方「気血水」

漢方って難しい感じがしますよね。

西洋医学は、その症状を診ながら治療を考えますが、

漢方は、心と体の状況を診ながら治療を考えます。

更年期世代でもある40代~50代の女性は、

・のぼせて汗がふき出る

・疲れやすく、だるい

・頭痛、肩こり、めまいがする

・生活が不安

などさまざまな症状を感じている方がいます。

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40代からのホルモンバランス!更年期の症状とは

お肌のうるおいシワっぽい感じって、

だれでも避けたいですよね。

いつまでも若々しくいるために大切なのが、

女性ホルモンの「エストロゲン」で、

女性らしさを作ってくれる、美人ホルモンです。

加齢とともにエストロゲンが減り始めるのが、

45歳から55歳くらいといわれ、

更年期障害の症状が出始める年齢でもあります。

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映画「ビリギャル」の名言集がなかなかスゴイ!

ビリギャル

映画「ビリギャル」を見てきましたが、その中でも名言が飛び交っていましたので、調べて集めてみました。

 

まず映画を見た感想ですが、

親としての子どもとの接し方、

何かに向かって進む、エネルギッシュさ、

人との関わりが、自分や周りに影響しあう

素直の大切さ

 

内に秘めている、小さな、小さな、自分の可能性を、

最大限に奮い立たせてくれる映画でした。

 

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