27日に小学5年生の娘の運動会があり
行ってきました。
天気も良くって、運動会日和りなのはいいですが、
翌日スタッフから
「まっちゃん、おでこ 焼けたよね・・・」
ん？おでこだけ・・・って感じですが。
夏に向けての、絶対失敗しない「紫外線対策グッズ」をご紹介しますね。
夏の紫外線対策グッズ！日傘や帽子の賢い選び方
麻の実オイル（ヘンプオイルシード）の効能で毎日をキレイに！
ヘンプは衣食住だけではなく、美容や医療のオールマイティでも使える
ヘンプシードオイルは、ヘンプ麻の実（種）をしぼって採れる、天然100％の植物オイルのことです。
麻（ヘンプ）は衣服や食品、美容でも注目されており、
ヘンプオイルの化粧品や石鹸も販売されていたりと、
食の「スーパーフード」といわれ、美容と健康のために、
海外の女優やセレブの方々が料理などの食品として食べています。
漢方からみる更年期の症状
漢方って難しい感じがしますよね。
西洋医学は、その症状を診ながら治療を考えますが、
漢方は、心と体の状況を診ながら治療を考えます。
更年期世代でもある40代～50代の女性は、
・のぼせて汗がふき出る
・疲れやすく、だるい
・頭痛、肩こり、めまいがする
・生活が不安
などさまざまな症状を感じている方がいます。
40代からのホルモンバランス！更年期の症状とは
お肌のうるおいやシワっぽい感じって、
だれでも避けたいですよね。
いつまでも若々しくいるために大切なのが、
女性ホルモンの「エストロゲン」で、
女性らしさを作ってくれる、美人ホルモンです。
加齢とともにエストロゲンが減り始めるのが、
45歳から55歳くらいといわれ、
更年期障害の症状が出始める年齢でもあります。
映画「ビリギャル」の名言集がなかなかスゴイ！
映画「ビリギャル」を見てきましたが、その中でも名言が飛び交っていましたので、調べて集めてみました。
まず映画を見た感想ですが、
親としての子どもとの接し方、
何かに向かって進む、エネルギッシュさ、
人との関わりが、自分や周りに影響しあう
素直の大切さ
内に秘めている、小さな、小さな、自分の可能性を、
最大限に奮い立たせてくれる映画でした。