冬の体調が決まって良くない！ってことありませんか？
「毎年、この季節は体調が良くないから」「いつものことだから、しかたないねぇー」。
なぁーんて思っていませんか？
若い時は、それでも問題ないのですが、これらの体調不良を放っておくと、年齢を重ねるにつれて、何かしら病気になってしまいます。
病気になって初めて、「どうして、突然こんな病気になってしまったんだ！」と思う方が非常に多いです。
夏は比較的、体調はいいので、あまり体感がないのですが、秋にかけて涼しくなると要注意です。
冬の体調は、夏の疲れのケアがキーポイント
