同じ環境にいるのに、

風邪やインフルエンザにかかる人と

まったく問題ない人がいらっしゃいます。

なぜでしょうか？

いやしの村では、ゴホゴホしだしたり

ちょっと体調が悪いなぁーと思われたときには、

・穿心蓮

・天然ビタミンＣカムカム

をおすすめしています。

これらのサプリメントを食べるのは簡単ですが、

あくまでも対処療法にすぎません。

サプリメントは、薬ではなく

あくまでも健康補助食品です。

これらのサプリメントの効能を、いかに早く高めるかは、

免疫力を高めることが大切になってきます。

できれば、病気になりたくない！と

思う方も多いかと思います。

実際に予防医学としてアンチエイジング医学の考えで

活躍しているクリニックがあります。

近くにこんなクリニックがあったらいいですよね♪

アンチエイジングのための８箇条

僕が生活の中で意識しているのは、

1.毎日のお通じ（状態）

→ 体のデトックス

2.毎日、湯船につかる

→ 体温を上げる

3.食べ過ぎない

→ 細胞の代謝に力を入れる

4.口の中の清潔さ（よく噛む）

→ 口腔内の細菌のバランス

5.生活環境

→ ウイルス・カビが住みにくい環境に

6.体の柔軟さ

→ 簡単な柔軟体操で血流・リンパ・骨格のゆがみ調整

7.抗酸化（活性酸素除去）

→ 体質のアンチエイジング

8.ストレスを減らす

→ 楽しい生活

人間にはご存じのとおり「自然治癒力」があります。

病気になったら、それを体が自然に治癒する力です。

その自然治癒力を最大限に発揮することで、

これからも元気に「好きなこと」をやり続けることができます。

そして、楽しく素敵な人生をおくっていただきたいです。

「平均寿命」と「健康寿命」

【男性】

平均寿命 79歳

健康寿命 70歳

その差 9年

【女性】

平均寿命 86歳

健康寿命 73歳

その差 13年

「健康寿命」と「平均寿命」の差は、

できるだけ少ない方がいいと思いませんか？

日々の生活に、チョットだけ工夫すれば、

あなたも心も体もアンチエイジングできますよ。