みなさんは、元気ですか？

それとも健康ですか？

いやぁー、実は先日、

同窓会で上海に行ってきました。

上海の経済は急成長しましたが、

昔と変わらない「時間が止まった空間」も

まだまだ健在でした。

その時、久しぶりに会った42歳のＴさんの

話を聞いていて、

「元気」と「健康」について感じた事がありました。

Ｔさんは、一年の半分は上海を往復していて、

上海に行くたびに接待などで、

夜中の1時・2時まで

ガンガン酒を飲み、

脂っこい中華を食べまくり。

そんな42歳のＴさんは糖尿病で、

病院では「ヘモグロビンA1c」の数値が12だったそうです。

薬を飲んでいる今は、

A1Cの数値は「8」くらいだそうです。

ヘモグロビンA1C（HbA1c）の基準値は

5.8～6.2％くらいと言われている中で

Ｔさんの数値はかなり高いのですが、

特に生活習慣を変えず、

いたって元気(^^♪

このままの「生活」を続けていくと

とんでもないことになりますよ！

最近、健康番組も増えてきましたが

その中で、芸能人が健康診断される番組があります。

診察の良い結果順に発表があり

「さぁー、ここから発表する人は、危険ですよ。

●●の病気になりやすい人は、■■さんです」

「このままの生活を続けていくと、とんでもないことになりますよ。」

「えーーーっ」

ヾ(￣o￣;)

と慌てふためく、芸能人の顔が「ド、アップ！」

こんな感じで、テレビの前では

自分の体調と照らし合わせている自分がいます。

病気を治すのは「あなた」です

同窓会で会った42歳のＴさんも、

テレビに映っている芸能人の方も超元気です。

元気だけど

「健康」じゃないんですよね。

みなさんは、日頃から「健康」の為に

何か実践されていますか？

・無添加調味料などを使っている

・砂糖に気をつかっている

・玄米を食べている

・サプリメントを飲んでいる

・生活習慣を気にしている

・特になにも気にしてない

いやしの村では

「健康で安心・安全な生活環境の提案」ということで

少しでも皆さまのお役に立てればと考えています。