お正月太りが気になっている方が多いようですね。

ある雑誌がアンケート調査をした結果ですが、

正月太りで増える体重は、平均2.2kgだそうです。

また、季節柄、寒くなることで、体の代謝が、

どうしても悪くなってしまいます。

さらに、これから新年会や女子会などの外食の機会も増え、

食事も高カロリーになりがちで、

あっという間に体型が崩れてしまいます。

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